Пару недель назад я должен был дать интервью одному изданию, но срочно у ехал в Санкт-Петербург. А потом тема стала уже неактуальной. Я решил разместить в пост ответы на вопросы, которые мне прислали для освещения.
Þ Можно ли увидеть жизненную энергию? Все виды энергии визуально невидимы (можно видеть биополе как дымку или свечение). Наличие или отсутствие энергии регистрируется приборами (объективно) или ощущениями (субъективно). Например, тепло воспринимается кожей (субъективно) или тепловизором (объективно). Кровяное давление регистрируется в форме кинестетических ощущений в теле (тяжесть), голове (шум, головокружение) или тонометром. С физикой все более-менее понятно. Если же мы рассматриваем жизненную энергию как "потенциал, приведенный в действие", то субъективно ее наличие мы можем увидеть по активности (быстрота, переключаемость, планы), настроению (вдохновляющее, мотивированное, позитивное). Объективно - количеству гормонов счастья в организме (дофамина, окситоцина, серотонина, эндорфина).
Þ Жизненная энергия и энергетика человека: это одно и тоже или есть разница?К сожалению, не помню источник, но когда-то вычитал отличное сравнение жизненной энергии и энергетики с чувствами и эмоциями. Также, как и чувства, жизненная энергия предполагает стабильность, длительное постоянство. Все то, что присуще аккумулятору в машине. Поэтому в практике управления жизненной энергией мы говорим о подзарядке наших внутренних аккумуляторов, увеличения их энергопотенциала и выносливости. А энергетика схожа с эмоциями, мгновенной реакцией на происходящее "здесь и сейчас". В качестве метафоры можно привести пример колебания электричества в сети. То 220 вольт, через секунду 196 вольт, а еще через секунду 242 вольта. Для стабильности электричества используется выпрямитель (стабилизатор напряжения). В управлении эмоциями используются навыки EQ. А в случае управления жизненной энергией мы говорим об управлении текущим расходом энергии. Для чего нам надо осознать нарушение баланса и принять меры к стабилизации текущего расхода.
Þ Вы призываете увеличивать количество жизненной энергии, но ведь как ее отсутствие, так и избыток вредны?Так и есть. Правда я призываю к повышению энергоемкости внутренних аккумуляторов, чтобы они могли держать долго заряд на пути движения к цели. Это отличается от понятия избыточного энергопотенциала. Вспомним любую стрессовую ситуацию: активизируется симпатическая нервная система, организм быстро мобилизует значительное количество энергии для возможных действий. И если действие не происходит, то вся эта энергия начинает гулять по организму, сбивая частотные ритмы и нарушая нормальную деятельность внутренних органов. И тогда мы вспоминаем, что надо как-то управлять текущим ее расходом. Выпустить избыточный потенциал, разрядиться. Посмотрите на человека в гневе. Он ходит туда-сюда, что-то бросает, ломает мебель. Выпускает пар через двигательную активность. А почему бы нам эту избыточную энергию не направить на реализацию чего-то полезного: своих целей, или того, что давно собирались, но не было желания или времени сделать. Например, разобрать и выкинуть наконец ненужные вещи, отмыть, навести порядок. Пустить эту энергию в мирное русло.
В Karmalogic есть замечательный Закон "Ресурс", который гласит: "Все внутренние ресурсы, которые нам действительно нужны, у нас чаще всего есть. Организм так устроен, что желание нового выбора появляется, когда он способен при определенных условиях это желание реализовать". Емкость наших внутренних аккумуляторов является условием появления новых целей. И чем больше у нас жизненных сил, тем более грандиозные цели мы можем перед собой поставить.
Þ Часто можно слышать, что люди при общении делятся своей энергией. Происходит своеобразный взаимный обмен энергией, информацией на квантовом уровне. Это так? Многие эксперты сходятся во мнении, особенно после прохождения курса боевого НЛП, что необходимо избегать людей, которые опускают Вас по эмоциональному тону вниз. Иными словами нытиков, жалобщиков, сплетников, передатчиков негативных новостей. Люди, общение с которыми приводит к упадку сил и настроения. И стремиться к общению с теми, рядом с которыми заряжаешься их вдохновением и позитивным отношением к жизни. Люди, общаясь друг с другом напоминают сообщающиеся сосуды. Через определенное время общения они приходят к единому энергоинформационному уровню общения. Человек с более высокой энергетикой выступит в роли донора и поделится частью своей энергии. После общения, если у него сильные источники пополнения, он быстро вернется к своему привычному уровню. Сегодня все чаще говорят о вдохновляющем руководстве. Представляете какой уровень энергии необходимо иметь руководителю, который осуществляет десятки таких взаимодействий в сутки и характер его деятельности не предполагает много радостей. Управленческий труд - один из самых трудных. Поэтому необходимо ограничивать общение с людьми (если нельзя его прекратить полностью), которые слишком негативны (включая энергетических вампиров) и забирают значительное количество жизненных сил. И помочь своему коллективу противостоять их воздействию.
Þ Есть ли какие - нибудь таблицы или тесты, по которым я могу понять: сколько у меня жизненной энергии?
Есть прекрасные проективные тесты Е.Смирновой, оцифрованная модель Бориса Иванова и Ольги Книзе. Из последних - тест на коэффициент жизненной энергии Пьера Касса из Сколково.
Þ Есть ли проверенные техники, которые помогают быстро поднять свою жизненную энергию, если она вдруг просела? Да. Самые быстрые и эффективные - техника самоякорения из НЛП. Есть много других, которые я даю на тренинге. Приходите.
Þ Можно ли увидеть жизненную энергию? Все виды энергии визуально невидимы (можно видеть биополе как дымку или свечение). Наличие или отсутствие энергии регистрируется приборами (объективно) или ощущениями (субъективно). Например, тепло воспринимается кожей (субъективно) или тепловизором (объективно). Кровяное давление регистрируется в форме кинестетических ощущений в теле (тяжесть), голове (шум, головокружение) или тонометром. С физикой все более-менее понятно. Если же мы рассматриваем жизненную энергию как "потенциал, приведенный в действие", то субъективно ее наличие мы можем увидеть по активности (быстрота, переключаемость, планы), настроению (вдохновляющее, мотивированное, позитивное). Объективно - количеству гормонов счастья в организме (дофамина, окситоцина, серотонина, эндорфина).
Þ Жизненная энергия и энергетика человека: это одно и тоже или есть разница?К сожалению, не помню источник, но когда-то вычитал отличное сравнение жизненной энергии и энергетики с чувствами и эмоциями. Также, как и чувства, жизненная энергия предполагает стабильность, длительное постоянство. Все то, что присуще аккумулятору в машине. Поэтому в практике управления жизненной энергией мы говорим о подзарядке наших внутренних аккумуляторов, увеличения их энергопотенциала и выносливости. А энергетика схожа с эмоциями, мгновенной реакцией на происходящее "здесь и сейчас". В качестве метафоры можно привести пример колебания электричества в сети. То 220 вольт, через секунду 196 вольт, а еще через секунду 242 вольта. Для стабильности электричества используется выпрямитель (стабилизатор напряжения). В управлении эмоциями используются навыки EQ. А в случае управления жизненной энергией мы говорим об управлении текущим расходом энергии. Для чего нам надо осознать нарушение баланса и принять меры к стабилизации текущего расхода.
Þ Вы призываете увеличивать количество жизненной энергии, но ведь как ее отсутствие, так и избыток вредны?Так и есть. Правда я призываю к повышению энергоемкости внутренних аккумуляторов, чтобы они могли держать долго заряд на пути движения к цели. Это отличается от понятия избыточного энергопотенциала. Вспомним любую стрессовую ситуацию: активизируется симпатическая нервная система, организм быстро мобилизует значительное количество энергии для возможных действий. И если действие не происходит, то вся эта энергия начинает гулять по организму, сбивая частотные ритмы и нарушая нормальную деятельность внутренних органов. И тогда мы вспоминаем, что надо как-то управлять текущим ее расходом. Выпустить избыточный потенциал, разрядиться. Посмотрите на человека в гневе. Он ходит туда-сюда, что-то бросает, ломает мебель. Выпускает пар через двигательную активность. А почему бы нам эту избыточную энергию не направить на реализацию чего-то полезного: своих целей, или того, что давно собирались, но не было желания или времени сделать. Например, разобрать и выкинуть наконец ненужные вещи, отмыть, навести порядок. Пустить эту энергию в мирное русло.
В Karmalogic есть замечательный Закон "Ресурс", который гласит: "Все внутренние ресурсы, которые нам действительно нужны, у нас чаще всего есть. Организм так устроен, что желание нового выбора появляется, когда он способен при определенных условиях это желание реализовать". Емкость наших внутренних аккумуляторов является условием появления новых целей. И чем больше у нас жизненных сил, тем более грандиозные цели мы можем перед собой поставить.
Þ Часто можно слышать, что люди при общении делятся своей энергией. Происходит своеобразный взаимный обмен энергией, информацией на квантовом уровне. Это так? Многие эксперты сходятся во мнении, особенно после прохождения курса боевого НЛП, что необходимо избегать людей, которые опускают Вас по эмоциональному тону вниз. Иными словами нытиков, жалобщиков, сплетников, передатчиков негативных новостей. Люди, общение с которыми приводит к упадку сил и настроения. И стремиться к общению с теми, рядом с которыми заряжаешься их вдохновением и позитивным отношением к жизни. Люди, общаясь друг с другом напоминают сообщающиеся сосуды. Через определенное время общения они приходят к единому энергоинформационному уровню общения. Человек с более высокой энергетикой выступит в роли донора и поделится частью своей энергии. После общения, если у него сильные источники пополнения, он быстро вернется к своему привычному уровню. Сегодня все чаще говорят о вдохновляющем руководстве. Представляете какой уровень энергии необходимо иметь руководителю, который осуществляет десятки таких взаимодействий в сутки и характер его деятельности не предполагает много радостей. Управленческий труд - один из самых трудных. Поэтому необходимо ограничивать общение с людьми (если нельзя его прекратить полностью), которые слишком негативны (включая энергетических вампиров) и забирают значительное количество жизненных сил. И помочь своему коллективу противостоять их воздействию.
Þ Есть ли какие - нибудь таблицы или тесты, по которым я могу понять: сколько у меня жизненной энергии?
Есть прекрасные проективные тесты Е.Смирновой, оцифрованная модель Бориса Иванова и Ольги Книзе. Из последних - тест на коэффициент жизненной энергии Пьера Касса из Сколково.
Þ Есть ли проверенные техники, которые помогают быстро поднять свою жизненную энергию, если она вдруг просела? Да. Самые быстрые и эффективные - техника самоякорения из НЛП. Есть много других, которые я даю на тренинге. Приходите.